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Coaching... Was ist das

Das Coaching soll Ihnen dabei helfen:

  • in belastenden Lebenssituationen ihre Orientierung wieder zu finden

  • Gedanken und Gefühle zu ordnen

  • die Handlungsfähigkeit wiederherzustellen

  • zu dem finden, was Ihnen wichtig ist, was Ihre Werte und Bedürfnisse sind

Dabei führt das Coaching von einem unerwünschten Zustand zu einem erwünschten Zustand.

Image by Dave Clubb

Als Coach ist es meine Aufgabe sie neutral und wertschätzend zu begleiten (vergleichbar mit einem Pfadfinder, oder Bergführer), damit Sie möglichst selbstwirksam von A nach B kommen.

Ein grundlegender Faktor beim Coaching ist immer der Wunsch nach Veränderung.

Stress

Themen

  • Schwierigkeiten bei beruflichen/privaten  Entscheidungen und/oder Veränderungen

  • Burnout

  • Identitätsfindung

  • Selbstwertthemen

  • Leeregefühle

  • Orientierungslosigkeit

  • Beziehungsthemen (Familie, Partnerschaft)

  • Work-Life Balance

  • Lebensplanung

  • Prüfungsangst

  • Prokrastination ("Aufschieberitis")

  • Trauer

  • Depression